26 de janeiro de 2015
Biquínis para o verão!!!

O verão está ai e para quem não conseguiu colocar o #projeto academia e alimentação em dia, selecionamos algumas dicas de biquínis que podem disfarçar as gordurinhas.

 

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O preto é considerado uma cor “emagrecedora” e o franzido da lateral do biquíni ajuda a não apertar o corpo. Uma ótima dica é usar a parte de cima estampada ou listrada e a de baixo lisa, assim desvia os olhares para a maior parte do corpo e faz com que se concentrem no busto.

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Calcinhas altas com franzido na lateral ajudam a esconder a barriga proeminente e as gordurinhas laterais. 

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Modelos com as laterais mais grossas são ótimas opções, além de estar super em alta!

 

 

 

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Mulheres com seios grandes podem investir em biquínis com tops com bojo e aro, que sustentam melhor tamanhos grandes.

 

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Para quem não abre mão do maiô, escolha estampas que dêem a ilusão vertical, assim é possível alongar a silhueta e criar a sensação de estar mais magra.

 

Gostaram das dicas? Visite uma Hope mais próxima ou acesse www.hopelingerie.com.br e confira nossa seleção Moda Praia.

 

Hope

 

 

19 de janeiro de 2015
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A liquidação da HOPE está incrível! Separamos algumas dicas de produtos com preços imperdíveis!

 

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16 de janeiro de 2015
#white

A cor branca é muito utilizada na decoração, minimalista, ela traz harmonia para qualquer ambiente da casa.

 

Para muitos o branco transmite uma sensação de tranqüilidade, paz e pureza. Outra característica dessa cor é deixar o espaço claro e arejado, por refletir a luz é ideal para quem tem um espaço pequeno e quer dar a sensação de visualmente mais amplo.

50a9e42a5fd1e773bfeedcad8041dc85 branco-no-decor 65368b6b9d4cee9054bf008ec4582f0f © Tietoa Finland Oy

Por ser uma cor muito versátil, o branco permite ser composto com elementos coloridos contrastantes, deixando o ambiente charmoso e aconchegante.

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Uma combinação clássica e atemporal que deixa qualquer ambiente moderno e contemporâneo é o Preto & Branco!  O contraste absoluto entre luz e sombra, e serve de pano de fundo para os mais diversos estilos de arquitetura e decoração.

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Gostaram?

Qual cor voês preferem na decoração?

 

Hope

 

14 de janeiro de 2015
On Top

No verão, aproveitamos para abusar das roupas leves, um ótimo aliado para deixar o look moderno e cheio de graça, são os TOPs!

 

Por baixo de camisas transparentes, de regatas decotadas ou até para dar um toque sexy e especial à roupa eles vêm com tudo nesse verão!

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Se joga nessa tendência e deixe o verão mais leve!

 

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Hope

09 de janeiro de 2015
Sale Hope

Levanta a mão quem é apaixonada por liquidação! =)

A HOPE preparou promoções imperdíveis para deixar as #loucasporlingerie enlouquecidas!

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Hope

06 de janeiro de 2015
Praia: o que levar?

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Para te ajudar a não perder nenhum minuto das férias, preparamos uma lista com alguns itens que você não pode esquecer de levar na mala!

 

Protetor solar: o item fundamental da necessarie! É importante que seja usado um filtro no mínimo FPS 30, tanto no corpo como na face, todos os dias. Caso a pele do rosto seja oleosa, dê preferência a um flitro oil free ou em gel, para evitar as acnes. Reaplicar de 2 em 2 horas. 

 

Boné/chapéu e óculos de sol: apesar de serem itens de moda, o chapéu e o óculos são importantes para proteção contra o sol. Escolha uma opção que mais combina com seu estilo e coloque na mala!

 

Produtos para cabelo: Vento, sol e água salgada são péssimos para o cabelo.  Por isso, vale a pena investir em um produto sem enxágüe para usar após o banho de mar. 

 

Além disso, nós recomendamos: revista ou livro (para se atualizar das tendências de moda), repelente, lanches para comer durante o dia e não cair nas tentações, saída de praia e fone de ouvido!

Agora e só aproveitar!

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Hope

 
Imagem: reprodução/Pinterest

 

05 de janeiro de 2015
Playlist verão

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O verão está com tudo, os dias estão quentes, as pessoas passeiam mais, encontram os amigos, conversam e sorriem mais. Por isso, acreditamos que o verão combina com a melhor tendência dessa época: alegria das brasileiras!

E alegria lembra música! Aperte o play e confira nossa playlist


 

 

Hope

02 de janeiro de 2015
Socorro: Detox!!!

Exagerou na comilancia de final de ano? Fique calma, preparamos algumas dicas para você fazer uma faxina geral no organismo, eliminando as toxinas e alguns quilos extras.

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A ideia não é ficar sem comer, bastar cortar alguns hábitos não saudáveis, adicionar uma café da manhã caprichado e optar por alimentos naturais.

Café da manhã: pular o café da manhã é um erro! Ficar em jejum fará com que você exagere na próxima refeição. Opte por opções saudáveis como frutas, iogurte, pães integrais, aveia e sucos naturais.

 

Beba bastante líquido: hidratação é muito importante! Tente ingerir pelo menos 2 litros de líquidos ao longo do dia, de preferencia água, mas pode acrescentar chá sem açúcar e sucos naturais.

 

Corte alimentos não saudáveis: o ideal é cortar todos os alimentos industrializados, açúcar refinado, farinha branca, carnes ricas em gordura, frituras, bebida alcóolica e refrigerante. Escolha sempre opções naturais como legumes, verduras e de preferência uma carne magra, como peixe, frango sem pele e grãos integrais.

 

A resposta é individual de acordo com cada organismo, a prática de atividades físicas e o controle emocional podem influenciar nesse resultado. Outro ponto importante é consultar um nutricionista, para ter um apoio durante o processo.

 

Hope

 

 

 

31 de dezembro de 2014
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30 de dezembro de 2014
Durma com os anjos

Para algumas pessoas, dormir é uma das coisas mais relaxantes da vida. Para outras, que sofrem de insônia, é uma tortura sem fim.
Segundo estudos, dormir bem é um dos segredos para a longevidade. Uma noite de sono mal dormida pode atrapalhar todo o dia seguinte, diminui a capacidade de concentração durante o dia podendo provocar também alterações de humor, por isso seguem algumas dicas para dormir bem:

 

Mantenha um horário fixo: Existe hora para tudo, para dormir bem é essencial um horário regular de sono. Em média é preciso dormir cerca de 8 a 9 horas de sono repousante. Procure manter esse horário também em finais de semana.

 

Silêncio: desligue a tv, o computador e fique longe destes aparelhos, assim como do celular e dos jogos de vídeo game, pois eles excitam o cérebro e deixam o indivíduo mais agitado, prejudicando o sono. O ideal é deitar com as luzes apagadas e sem interferência tecnologia.

 

Evite o consumo de alimentos estimulantes: como coca-cola, café, chá preto e guaraná a partir da 5 horas da tarde. Comer alimentos pesados, fumar ou ingerir bebidas alcoólicas também atrapalham o sono. Por isso, evite comer esses alimentos.

 

Atividade Física: Pratique pelo menos 30 minutos diários de exercícios.

 

Durma confortável: escolha um pijama que deixe seus movimentos livres. É importante que o modelo seja de acordo com a temperatura da estação, para evitar calor e frio durante o sono.

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Hope