Turbine seu projeto

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O verão está a todo vapor! E como hoje é o Dia do esportista, decidimos separar algumas dicas para você deixar o seu #projeto ainda melhor!

 

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Além da atividade física, é importante beber 2 litros de água no decorrer do dia. Beber água ajuda no funcionamento do intestino, rins, evitando a retenção de água e inchaço e ainda previne celulite! #adoramos

 

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Cuidado para não ir com muita sede ao pote! Aumente a intensidade das atividades aos poucos e sempre com ajuda de um profissional da área!

 

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Escolher roupas adequadas para pratica do esporte faz toda diferença nos resultados obtidos. É muito importante que sejam peças produzidas com tecido tecnológicos, extremamente leve e de rápida secagem.

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Gostaram das dicas?

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Hope

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